w miejscu

Witamy A odnośnie Twojego posta, to ja mam tradycyjnie pytanie po co w takim razie organizować zawody w ogóle? PS. Porównanie zawodów w KK i Fudokanie jest mimo wszystko nie na miejscu, nie, zeby knockdown był idealną formuła ale przynajmniej jest tam kontakt i w miarę przejrzyste zasady. Zmieniony przez - searme w dniu 2007-12-14 14:33:57

Dobra, zliczyłam na kalkulatorze i zależy w który miejscu naciśniesz sumę to raje różny wynik ;) A co do tego białka to ja mam problem ze zjedzeniem nawet połowy z tego :/ dlatego pomyślałam, że uzupełnię jakimś shake'm białkowym.

[...] onetu. Na tej właśnie podstawie wyleciało Twoje pytanie. Wyobrażasz sobie co by było, gdyby każda starsza pani od garów, która dorwała się do komputera synka zadawała na sportowym forum pytanie w stylu "po co wam te mięśnie", "dlaczego jecie te niezdrowe odżywki" itp? Na Twoim miejscu cieszyłbym się, że nie wyłapałeś bana.

Ok. 90 PLN to standardowa cena. BTW,dużo siłowni w Łodzi wyposażonych jest w sprzęt firmy HES(w dodatku z katalogu,bez poprawek),co moim zdaniem świadczy o marnym poziomie wiedzy w temacie,osób prowadzących taki biznes.Nie zapłaciłbym nawet 50 PLN za treningi w takim miejscu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-20 12:18:39

[...] dużo kalorii w krótkim czasie i waga zaczęła gwałtownie spadać, przez co teraz możesz mieć nadmiar skóry właśnie na brzuchu, a wydaje się, że jest to tłuszcz. Na Twoim miejscu obciąłbym teraz jeszcze z 20g tłuszczu, z 30g węgli i dodał więcej białka. Waga powinna ruszyć. Jeśli po 2-3 tygodniach znów będzie zastój, to ucinasz znów węgle [...]

rownie dobra jak maca od swansona, 3 capsy przed snem robia dobra robote;) z 4 roznych produktow MACA jakie testowalem stawiaj jak na pierwszym miejscu rowno z swansonem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-02 08:46:18

[...] robic wiecej serii niz zaklada moj plan:)Wydolnosc zwiekszona, znaczny wzrost twardosci miesnia. Wyglad bardzo sie poprawia ( poziom tluszczu sie zmniejsza) a waga nadal w tym samym miejscu. No boostery zawarte w white blood powoduja niesamowita pompe( utrzymujaca sie dlugo po treningu) oraz widoczne unaczynienie. Reasumujac swietny zestaw!

[...] miejscowo spalic tluszczu - wiec zapomnij o tym ze brzuszki robione przed treningiem, po, zamiast, na czczo, czy jeszcze w innych porach spowoduja "spalenie fatu w tym miejscu", obojetne czy to bedzie bezsensowne imo machanie typu a6w, czy cos innego. palenie miesni nie ma nic wspolnego ze spalaniem tluszczu, a jesli chodzi o spalanie [...]

Rikenson Proponowal bym ci jeszcze wstrzymac sie z ta rzezba. Na twoim miejscu przycialbym diete i wlaczyl aeroby ze 3 razy w tygodniu po 30-40 min. A co do treningu to rob taki jak robiles do tej pory tyle, ze liczbe powtorzen w seriach zwieksz do 15. Liczbe serii, przerwy pomiedzy seriami zostaw bez zmian tyle, ze bedziesz musial troche [...]

[...] usuwać posty w którym tylko dziale chce . Zresztą dla forum zrobił on dużo więcej niż Ty i twoi koledzy dresiarze razem wzięci , dlatego twoje uwagi sa conajmniej nie na miejscu . Popieram Kaina i jakby co to postaram się żeby trzeciego ostrzeżenia już nie było . Miałeś już wystarczające ostrzeżenie kiedy chciano Cie zbanować razem z kałwą [...]

najkrócej mówiąc - jeść mniej, ale jak już ktoś wspominał - nie chudniemy w wybranym miejscu tylko cali, czyli będziesz jadł mniej to góra też się wyszczupli a tego jak rozumiem nie chcesz bo tak nie zniknie dysproporcja którą opisujesz, poza tym może to być niezdrowe w tym okresie nie wiem czym się kierujesz ale warto posłuchać innych, nogi masz [...]

[...] mówię ci,nie próbowałeś to jedziesz...chyba lepsze to niż skalpel ,kilka tysięcy zł. w plecy itp..? nic nie tracisz a możesz zyskać. :)nie zxastanawiałbym sie na twoim miejscu...a gino to tłuszcz pod sutami ,jakbyś chciał mieć gruczoły mleczne,to pewnie zaniedługop też miałbyś cipke ... i możliwość zajśćia w ciążę.. dośc [...]

[...] ze pogon za Anglia trwa bo nawet jakby Aglicy zgubili gdzies punkty(w co watpie)to i tak na koniec nam wpier.dola u siebie.Mecze beda ciezkie bo Polacvy nie potrafia wygrywac z np Walia u siebie(najlepszy przyklad Irlandia Pln)no ale ogolnie nie mozna narzekac.P.S Trzeba bylo z Anglia u siebie zremisowac i moglibysmy gadac o pierwszym miejscu

Tylko mnie dziwi, że Ronda jest w rankingu P4P na miejscu....siódmym? Przed nią są: 6) Cain - 2 obrony pasa 5) Pettis - 1 obrona pasa 4) Weidman - 2 obrony pasa 3) Myszka Miki - 5 obron pasa Ronda też ma 5 obron pasa, ale wszystkie walki skończyła i nie przegrała żadnej rundy, Mighty Mouse miał słabe momentyz Benavidezem. Moim zdaniem Ronda to [...]

[...] tym bardziej "wywalony" wyjdziesz po treningu. Nie ma tu martwego, tak samo słabiutko wyglądają ćwiczenia dla nóg. Do barków też bym się przyczepił. Wskoczyłbym na twoim miejscu na fbw chociaż na 2 miesiące i zobaczył jak reaguje organizm po przerwie od ćwiczeń. Nie wykorzystasz pełnego potencjału treningu dzielonego w tym momencie. Ogólnie - [...]

w jednych spodenkach ćwicyłem 1.5 roku:) a bluza jest innego koloru jedna jest granatowa druga niebieska , zbieg okoliocnzosci ale zobacz ze pasy nie leza na drugim zdjeciu na półce....zbieg okolicznosci ze robiłem w tym samym miejscu a koszulke zawsze tak daje...ale jak mogły byc robione w tyen sam dzien to nie wiem

Obwód ud to 51 cm, a łydek 36 cm. Co do tłuszczu to mogę bardzo dużo złapać właśnie nad kolanem i to jest właściwie jedyne miejsce, w którym po prostu mogę poczuć tłuszcz. W każdym innym miejscu jak łapie to czuję się jakbym łapała samą skórę bez tłuszczu.

[...] wiedzieć jak powtórzyć ten proces? Ja bym robił piramidkę w sensie zaczął jechać temat na siłowni na sucho o jak wrócisz do regularnego treningu i pamięć mięśniowa przestanie już działać to dopiero dołożył sobie teścia i lub kolejne środki. Później zostaje tylko podbijanie dawek jak stagnacja i jesteś w tym samym miejscu gdzie byłeś wcześniej.

Na twoim miejscu zacząłbym masówke ale uważał z węglami.A powiem ci że uda nie wyglądają na tłuste,powiem więcej,wyglądają najlepiej Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-07-23 00:22:47

14.00 - I POSIŁEK Pierś z kurczaka (125 g) kalorie - 100 białko - 22 g węglowodany - 0 g tłuszcz - 1 g Ryż (100 g) kalorie - 350 białko - 10 g węglowodany - 80 g tłuszcz - 0 g Sok owocowy naturalny (250 ml) kalorie - 100 białko - 0 g węglowodany - 25 g tłuszcz - 0 g +15g OLIWY Z OLIWEK RAZEM kalorie - 550 białko - 32 g [...]